Загрузка ...Записи с меткой ‘как похудеть’
Причины, по которым вы не худеете
Многие люди хотя бы раз пробовали сбросить лишний вес. Но даже самый проверенный способ так называемого здорового питания может не принести ожидаемых результатов. В чём же причина? В заблуждениях. Причём они могут быть настолько, казалось бы, незначительными, что им даже не придаётся значение. Однако, в итоге именно эти заблуждения сведут на «нет» все усилия. Какие же они? Читать далее »
Сколько калорий вы должны есть, чтобы похудеть?
Это довольно частый вопрос, который задают люди пытающиеся сбросить лишний вес. Желающие сделать это с минимальной нагрузкой для организма, без вреда здоровью. Читать далее »