Записи с меткой ‘виды подтягиваний на турнике’

Одно из самых эффективных упражнений для мышц спины — это подтягивания на турнике. Многие люди уже имеющие опыт занятий на перекладине задаются вопросами, как же еще разнообразить свои занятия Читать далее »

Каким бы простым снарядом не казался турник, трудно переоценить его эффективность. Регулярные занятия на турнике помогают поддерживать тело в хорошей физической форме, формируют Читать далее »