Любой человек, который решил заниматься спортом в целях простого поддержания здоровья или профессионально, старается при этом контролировать свои биологические показатели. К ним относятся состояние и работа сердца, кровеносной и нервной системы, общий веса тела, содержание в организме мышечной и жировой массы, сна и многое другое. И если раньше для этого требовалось дополнительное оборудование, то теперь его полностью заменяют спортивные гаджеты, которые имеют название фитнес-браслеты или фитнес-трекеры. Ниже представлен обзор некоторых из них, наиболее подходящие для тренировок в тренажерных залах, бассейнах, спортивных площадках или домашних условиях, которые по ряду показателей выгодно отличаются от предлагаемых смарт-часов. При этом предпочтение отдается известным мировым производителям брендов: Jawbone, Fitbit, Nike и Sony.

Jawbone UP3

Данный фитнес – трекер пользуется популярностью у спортсменов. Удобный резиновый гаджет снабжен ремешком с застежкой, на концах которого располагаются USB- разъем и регулирующая кнопка управления. UP3 наделен способностью влагонепроницаемости, что позволяет не снимать его при принятии душа после очередной тренировки. Не исключается возможность плавания в бассейне, но не стоит опускаться под воду ниже 10 метров глубиной. Встроенный акселерометр отсчитывает пройденные шаги, чувствительные датчики в 4-фазном режиме контролируют состояние сна, а вибрирующий «умный» будильник разбудит своего хозяина в нужное ему время. Кардиоконтроль, пульс и частота дыхания фиксируется «умным» трекером, а SMART COACH поможет правильно составить режим тренировки. Не стоит переживать людям, которые следят за своим питанием, особенно при тяжелой физической нагрузке. Гаджет обеспечит контроль за полученными калориями или сожженным жиром, только для этого необходимо его синхронизировать с мобильным устройством. Встроенный Bluetooth передаст всю необходимую информацию на смартфон, а также поможет поделиться достижениями с друзьями в социальных сетях. Зарядки Jawbone UP3 хватает на неделю, что очень удобно при выездах на природу или тренировках в полевых условиях.

FitBit Flex

Одним из самых разноцветных трекеров считается браслет Flex, который поступает в продажу красным, синим, светло-салатовым, четным или темно-бирюзовым. В отличие от других гаджетов управление может быть автоматическим (подсчет пройденных километров) или полуавтоматическим (контроль еды, воды и сна), причем кнопок тут нет. Все осуществляется простым постукиванием по корпусу. Пластиковая капсула с электронным содержанием надежно защищается резиновым корпусом с металлической застежкой. Благодаря этому браслету обеспечивается определенный уровень водонепроницаемости, позволяющий любителю спорта принимать водные процедуры. Также как и Jawbone UP3, FitBit может контролировать количество калорий, но следует дополнительно вручную внести в базу отечественные продукты, так как там заложены только США, Франция, Германия и Испания. Наличие встроенного модуля Bluetooth помогает синхронизировать данный гаджет с мобильными устройствами. Хоть «железо» Flex и несколько превосходит возможности других фитнес-браслетов, но в программном обеспечении им трекер уступает. Как и другие трекеры, данная модель подходит для беговых тренировок, во время которых происходит контроль пульса, дыхания. Результаты отражаются в графиках на смартфоне и сохраняются в его памяти. В среднем подзарядка гаджету требуется каждые пять дней через USB-кабель.

Nike+ Fuelband

Более чувствительный к воде (нельзя плавать глубже 1 метра) гаджет от компании Nike может использоваться не только как трекер, но и выполнять роль часов. Прорезиненный пластик корпуса надежно скрывает внутри электронную начинку, кнопка управления которой аккуратно вставлена снаружи. Поставляемые в комплекте две секции браслета позволяют индивидуальный подбор гаджета под конкретную руку. Благодаря этому удобство трекера несколько лучше, чем у выше перечисленных моделей. Для выполнения функций кардиометра, акселерометра и калориметра трекер синхронизируется с Iphone и Ipod через приложение Nike+Connect. Всю необходимую информацию в виде баллов или других обозначений можно увидеть прямо на экране браслета, под которым располагается еще и светящаяся полоска (индикатор интенсивности), что удобно во время очередной пробежки или тренировки. Длительный период работы и наличие в комплекте док-станции позволит совершать дальние путешествия или многочасовые подготовки как в спортзале, так и на свежем воздухе.

SmartBand SWR-30

Подойдет самый элегантный с точки зрения дизайна фитнес-трекер SmartBand SWR-30 далеко не всем спортсменам. В отличие от описанных аналогов браслетов эта модель наделена отдельным изогнутым вертикальным дисплеем, основным недостатком которого можно считать только плохую видимость при недостаточном освещении. Резиновый ремешок хорошо сочетается с защитным пластиком дисплея, но не может обеспечить надежной влагоустойчивости электроники. Данный гаджет является переходным звеном между фитнес-трекерами и смарт-часами, поэтому у него имеется функция приема входных звонков с мобильного телефона, осуществляемая через технологию Bluetooth 4.0, которая совместима с Android 4.4 и выше. Также дополнительно имеется NFC-модуль, позволяющий включать трекер простым соприкосновением со смартфоном. Высотомер и акселерометр, будильник и контролер состояния сна – вот основной перечень функциональный возможностей данного браслета.

Все выше рассмотренные гаджеты обладают своеобразным дизайном, определенным набором функций, имеют свои преимущества и недостатки по сравнению с другими устройствами. Приобретать именно фитнес-трекер или ограничиться приложением в смартфоне, решать конечно Вам. Надеемся, что данный обзор будет полезен, а выбранный Вами гаджет станет верным помощником в достижении поставленных целей.

Рекомендуем статьи: